가슴 마사지가 꼭 모두에게 좋은 것은 아니다! 식견을 넓혀줬던 모유 수유 강의

 

고은빛에서 일부러 국제 모유수유 전문 자격증을 가진 외부 강사를 초청해서 무료로 강의 열어주셔서 너무 감사했어요.

같이 계신 산모들 질의도 너무 도움됐구요.

이것이 집단 지성

 

기억에 남는 점입니다.

 

- 산전 올리브 습포 오일. 10-15분 해주면 좋음. 애기 나은 후에는 불필요.

올리브 기름을 화장솜에 몇방울 적시고 랩으로 감싸니 쉽네요. 산전마사지때 받은 게 이거였나봐요

 

3시간에 한번씩 수유를 해야 8번 수유하게 됨.

 

유축기는 애기가 입원을 했거나. 직장 생활할 때 필요. 아산병원에도 없음. 

신생아 애기 먹을때 60정도 먹음. 100ml정도 만들면 안 되고. 짜서도 안 됨.매일 풀어주면 집에서 난리가 남.100ml를 짜내면 계속 몸이 100ml 만들게 됨. 

 

부유방 있다면?

- 냉찜질 제일 좋음. 마사지 하면 안 됨. 유선이 많은 사람들은 부유방이라고 해서 유선이 겨드랑이를 넘어 팔 상완부까지 걸쳐져 있는데 빨리 빨리 안 빠지면 여기도 블록블록 생겨요.

- 덩어리 종양도 잘 생김.

- 어깨 운동 잘 해야

- 림프 마사지

 

 

모유수유를 위해 음식 많이 가려 먹어야 하는지?

- NO. 못먹는건 없음. 유방체에서 다 걸러냄. 초유일땐 더 영향미치는게 큼. 출산 후 모유수유할 시 한 달 지나면 애기도 고춧가루, 김치 가능. 커피도 가능 300mg까지 다 걸러냄. 오전에 커피 먹자. 오히려 기름진 거 많이 먹으면 안 됨. 한국인들 유선이 가늘어서 막히기 쉽상.

 

 

 

- 젖을 만드는 호르몬 프로락틴은 밤에 보통 분비됨. 사출시키는 건 옥시토신이 담당. 모자동실 안 하게되면 몸이 헷갈리게됨. 어라, 출산을 했는데 왜 아이가 없지? 하면서. 젖이 차오르기 쉬움. => 젖몸살

- 뱃고래. 아이 위장이 엄청 작음 강낭콩크기.

-미숙아 이른둥이는 초유가 더 좋게 만들어짊. 신기하당.

-가슴 마사지를 많이 하면 전유가 많아짐. 물이 많아져서 안 좋음. 후유까지 먹어야됨.

-초유가 양수 냄새와 비슷

-8번정도 물려야지 애기가 익숙해짐.

-수유가 잘 안되면 유륜에 초유를 묻히자 . 냄새도 맡게해주고 태명도 불러주기

-첫날 십미리 둘째날 이십미리 먹이게 됨

-기저근 마사지. 가슴 마사지 좋음. 손바닥으로 양쪽 가슴을 미는 등 마사지 후에 수유하기

-조리원에서 애기 물리는 연습 빨리 해야함

-젖몸살이 안 온 건 양이 적은 걸 말함.

-냉찜질하면 좀 나음. 부종도 괜찮아짐.양배추 마사지. 도움 됨

-자연분만시 조리원 가면 젖을 불을 확률 있음. 제왕절개는 입원시. 출산 2-3일 지난 후

- 아기배고파할때마다 울기 전에. 하루에 8-12회. 한쪽당 적어도 십분 이상 먹어야됨. 15분. 밤중수유. 엄마 물은 은 2리터 먹기.

-아기 위주로 물려야함. 어르고 달래는게 먼저

 

-코나 윗입술에 닿아야함

-유두 끝이 코나 윗 입술에 닿도록 젖혀요.

-C자로 아이 잡기. 뒷덜미 아래에 수건대기.

 

수유쿠션은 한달만 씀. 필수 템 아님 베개 써도 됨.

애기 뒷목 잡아야함. 머리 잡으면 말랑말랑해서 안됨.

아이 입술은 유륜까지 물어야함. 젖꼭지만 물면 안 됨.

피부 크림. 비판텔 크림 추천. 애기도 발라도 됨.

-겨드랑이가 부유방인 사람은 풋볼로 자세로 먹이면 됨. 옆으로 물리기. 흑인 여성처럼. 겨드랑이 쪽으로 넘어감.

전 2차 성징? 생길때부터 부유방이 있었는데. 이게 뭐지하고 용어는 몰랐는데 오늘 처음으로 이름을 알아가네요. 반갑다. 

 

임신기 유방의 변화가 없다? 그러면 유선 조직이 덜 발달한 거임. 수유 힘들 수 있음. (이거 전데 뭔가 쎄하네요. 부유방은 또 있고..) 

 

단유 마사지는?   3개월 이내 끊을 경우 필요. 6개월 지나면 이유식 먹음. 돌 되면 줆. 갑자기 끊으면 떡진채 붙음. 석회화됨

3시간씩 한 번 4시간씩 한 번

아이는 3주 삼칠일이 중요.

모유수유 마사지 잘 해야함.

 

올릴 수 있는 꿀팁

- 둘째 엄마는 모자동실을 함. 자연분만하고 둘째 날이라도 하길 권장

 

- 유두혼돈?

아이가 못 먹고, 배고파하면 알아서 엄마 젖을 잘 빰

 

 

조리원 마사지 추천?

-조리원에서 가슴 마사지 받는 거를 비추 하는 대상은 있음.이미 모유 잘 나오는 사람. 1000ml 비워내면 몸은 또 1000미리 만들어냄. 아산은 유축기가 없음. 직수 권장하기 때문

 

- 애기 몸무게 감안. 3kg로 낳았다면 60미리만 주면 됨. 몸무게 x 20ml

 

양배추찜질추천

 

 

 

- 브릭스 당도 높은 과일은 적당히 먹어야 함. 먹으면 끈적임.

 

- 지방 퀄러티 차이가 좀 있지, 가난한 나라 이디오피아나 복한 모두 모유 성분은 전세계적으로 비슷. 산모가 잘 못 먹어서 모유가 안 나오는게 아님

 

- 애기가 먹고싶을때 앎. 울음소리가 다 다름. 먹었을때 똥쌌을때

 

병원에서 모자동실을 싫어하는 이유

- 기저귀수 카운트.

- 할당량 있음.

- 일이 많아져 상황적으로 선호하지 않음

- 간호사 수 우리나라는 가뜩이나 적음. 하는 일에 비해 인건비 낮기 때문.

 

- 레이나 조리원, 송파공공 조리원이 오래 모자동실 하기 좋음. 모자동실에 호의적

- 수유콜만 기다리지 말고, '마사지 가야돼요, 일정 있어요.'하고 미리 전화줘도 됨

 

 

유은희쌤 감사했습니다!

https://bfmed.co.kr/re/sub/mbi_read.html?cate=3&idx=1051&cate=3&idx=1037